
Фруктовый манго-апельсиновый коктейль
2.5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
213 ккал
Белки
3.7 грамм
Жиры
1.1 грамм
Углеводы
42.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления5 минут
1. Помыть манго, апельсины, лайм и имбирь.
2. Очистить от кожуры манго и нарезать в емкость блендера.
3. Выдавить сок из апельсинов и лайма в емкость блендера.
4. Почистить и нарезать имбирь, положить в блендер.
5. Все перемешать в блендере до однородной массы.
6. Разлить по стаканам.