Банановый молочный коктейль с ванилью
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
179 ккал
Белки
6.4 грамм
Жиры
6.1 грамм
Углеводы
26.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Достать из холодильника молоко, пусть немного нагреется.
2. Далее нужно нарезать банан на несколько крупных частей и заложить в блендер.
3. Залить в блендер молоко.
4. Взбить, потом добавить ванилин и мед (либо сахар).
5. Поставить в холодильник примерно на 15–20 минут.
6. Налить охлажденную массу в красивую тару, украсить взбитыми сливками и кондитерской посыпкой.
Вы можете менять количество используемых продуктов. Мед можно заменить на сахар. По желанию можно использовать миксер.