Банановое какао
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
340 ккал
Белки
13.2 грамм
Жиры
11.8 грамм
Углеводы
47.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСахар
1 столовая ложка
Молоко
500 мл
Какао
2 столовые ложки
Бананы
1 штука
Мускатный орех
щепотка
Гвоздика
щепотка
Молотая корица
½ чайные ложки
Инструкция приготовления15 минут
1. Взбить банан в блендере с небольшим количеством молока.
2. Всыпать 1 столовую ложку какао.
3. Добавить 0,5 чайной ложки корицы.
4. Добавить щепотку молотой гвоздики.
5. Добавить щепотку мускатного ореха.
6. Перемешать до однородной массы.
7. Молоко закипятить и всыпать 1 столовую ложку сахара.
8. Влить шоколадно-банановую массу в кипящее молоко.
9. Размешать венчиком и прогреть 2 минуты.
10. Налить горячий напиток в стакан и украсить ломтиком банана.