Апельсиновый детокс-смузи
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
237 ккал
Белки
5.1 грамм
Жиры
5.4 грамм
Углеводы
47.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияЗеленый салат
50 г
Апельсины
1 штука
Груши
1 штука
Молотые семена льна
1 столовая ложка
Вода
1 стакан
Мед
1 чайная ложка
Инструкция приготовления10 минут
1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3. Перелить в стакан.
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.