Ананасовый смузи с имбирем

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

162 ккал

Белки

2.9 грамм

Жиры

1.2 грамм

Углеводы

32.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

1 порция

50 г

100 г

1 штука

½ чайные ложки

1 столовая ложка

1 стакан

Инструкция приготовления10 минут

1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.

2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.

3. Перелить в стакан.

Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.