-
Выпечка и десерты   Низкокалорийная еда   Лепешки

Творожные лепешки с вишней без сахара

78
1 час

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 139 ккал
  • Белки 9,1 грамм
  • Жиры 2,9 грамм
  • Углеводы 19,8 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции

Инструкция приготовления

1 час
1. Из вишен вынуть косточки, положить мякоть в ситечко и позволить соку стечь, надавливая слегка ложкой. 2. Смешать творог с белком, добавить овсяные хлопья, ванилин, порошок. Добавить вишню и фруктозу. Можно посолить. Все тщательно перемешать. 3. Противень выстелить бумагой для запекания, смазанной раст.маслом (очень тонко). 4. Выложить столовой ложкой небольшие лепешечки (диаметром 4 см) - 8 штук. Посыпать корицей и фруктозой. 5. Поставить в разогретую духовку на 30-40 минут (140 гр.по Ц.). В конце приготовления оставить в духовке еще на 5 минут в режиме гриля.

Похожие рецепты

Легкое овсяное печенье 66 30 минут
Овсяное печенье без запекания 100
Тарт с творогом и вишней 72 1 час