
Лепешки с сыром на кефире
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
286 ккал
Белки
12.7 грамм
Жиры
10.2 грамм
Углеводы
36.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления1 час
1. В подогретый кефир добавить соду погаситься. Добавить сахар, соль. Просеять муку. Замесить тесто.
2. Добавить на руки и в тесто растительное масло. Домесить в ручную. Собрать в один комок. Если чуть прилипает — ничего, не нужно добиваться тугого состояния. Слепить при помощи муки лепешки. Тесто оставить на 20-30 минут отдохнуть.
3. Сыр натереть, можно добавить к нему творог, чеснок. Начинка должна быть вязкой. Сильно соленый сыр не брать.
4. Сформировать шарики теста и начинки одного размера.
5. Раскатать лепешку, положить в него начинку, закрыть, размять в лепешку, размером со сковороду, положить на 2 минуты на сухую разогретую сковороду на 2-3 минуты с одной стороны, до поджаристости, и на 2 минуты с другой стороны.