Салат из помидоров и перца
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
348 ккал
Белки
4.4 грамм
Жиры
29.5 грамм
Углеводы
16.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииПомидоры
430 г
Перец рамиро
115 г
Редис
220 г
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Морская соль
по вкусу
Рукола
25 г
Зеленый лук перья
по вкусу
Сметана
1 столовая ложка
Майонез
1,5 столовых ложек
Инструкция приготовления10 минут
1. Редис нарезать тонкими слайсами.
2. Перец нарезать полукольцами.
3. Лук некрупно нарезать.
4. Объединить ингредиенты в глубокой миске.
5. Мелко нарезать руколу.
6. Помидоры нарезать небольшими кубиками и посолить.
7. Отправить их вместе с зеленью в салат.
8. Заправить майонезом.
9. Добавить сметану.
10. Добавить немного нерафинированного масла.
11. Тщательно перемешать и подавать.