Зимний пряный чай

1.7

5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

26 ккал

Белки

0.7 грамм

Жиры

0.3 грамм

Углеводы

5.5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

5 порций

1 штука

1 штука

30 г

3 штуки

2 столовые ложки

½ чайные ложки

300 мл

Инструкция приготовления5 минут

1. Имбирь потереть на терке или мелко нарезать.

2. Лимон и апельсин нарезать кружочками.

3. Засыпать в чайник все сыпучие ингредиенты, добавить лимон и апельсин по вкусу (я кладу по 1 кружочку), залить горячей водой.

4. Дать настоятся. Чем дольше, тем чай будет ароматнее.

Количество ингредиентов указано примерно, советую пропорции рассчитывать по своему вкусу. Приятного чаепития!