Чай из крапивы

Чай из крапивы

5
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
5 ккал
Белки
0.3 грамм
Жиры
0.1 грамм
Углеводы
0.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

8 порций
Вода
350 мл
Инструкция приготовления15 минут

1. Крапиву отправить в емкость для заваривания.

2. Добавить цветы одуванчика.

3. Нарвать руками и добавить листья смородины.

4. Добавить черный чай.

5. Затем добавить лемонграсс.

6. Также добавить кардамон.

7. Добавить черный перец.

8. Залить горячей водой, температуры около 80 градусов.

9. Укрыть тканью и оставить настаиваться на 10 минут.

10. Использовать как заварку, разбавляя горячей водой.