Зеленый коктейль

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

280 ккал

Белки

4.7 грамм

Жиры

1.7 грамм

Углеводы

66.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

1 порция

2 стакана

1 штука

3 штуки

200 г

5 штук

1 штука

Инструкция приготовления10 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Очистить фрукты, нарезать.

3. Смешать в блендере нарезанные фрукты.

4. Лист алоэ вера очистить от кожицы.

5. Прозрачную массу из алоэ вера добавить в блендер.

6. Смешать до однородной массы.

7. Перелить в стакан.

8. Готово к подаче.