Зеленый коктейль

Зеленый коктейль

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
280 ккал
Белки
4.7 грамм
Жиры
1.7 грамм
Углеводы
66.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Киви
3 штуки
Апельсины
1 штука
Вода
2 стакана
Алоэ
1 штука
Инструкция приготовления10 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Почистить фрукты, нарезать.

3. Смешать в блендере нарезанные фрукты.

4. Лист алоэ вера почистить от кожицы.

5. Прозрачную массу из алоэ вера добавить в блендер.

6. Смешать до однообразной массы.

7. Перелить в стакан.

8. Готово к подаче.