Зеленый энергетический коктейль

10 минут + 8 часов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

959 ккал

Белки

33.0 грамм

Жиры

80.1 грамм

Углеводы

26.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

3 порции

3 стакана

480 г

1 штука

щепотка

1 чайная ложка

1 столовая ложка

Инструкция приготовления10 минут + 8 часов

1. Замочите миндаль на 8 часов в воде.

2. В блендере смешайте миндаль и 1 стакан воды. Процедите.

3. В блендере смешайте 3 стакана миндального молока, банан и ваниль до однородного состояния.

4. Добавьте водоросли и снова быстро перемешайте.

5. Перелейте коктейль в бокалы и посыпьте мускатным орехом.