Витаминный коктейль
4.3
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
191 ккал
Белки
4.7 грамм
Жиры
0.6 грамм
Углеводы
44.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления10 минут
1. Загрузите в блендер очищенный банан, очищенные от кожуры и от возможных косточек апельсины (белую мякоть кожуры лучше оставить), мелко порубленную морковку, порезанные стебли сельдерея и клюкву (предварительно размороженную).
2. Измельчите до однородного состояния, добавьте воды. Употреблять немедленно.