Вегетарианский шоколадный коктейль
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
422 ккал
Белки
9.2 грамм
Жиры
16.8 грамм
Углеводы
62.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления15 минут
1. Сначала смешайте в блендере орехи с водой и процедите через сито или марлю.
2. Теперь получившееся ореховое молоко смешайте в блендере с остальными ингредиентами.
3. Измельчите на терке кусочек шоколада. Разлейте смузи по бокалам и посыпьте шоколадной крошкой.