Утренний коктейль
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
210 ккал
Белки
14.5 грамм
Жиры
5.1 грамм
Углеводы
21.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления5 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Смешать кефир и минеральную воду.
3. Выдавить сок лимона.
4. Еще раз перемешать.
5. Сразу подавать.
Подавать охлажденным с утра, после праздника.