Тыквенно-молочный коктейль

3.9

5 минут + 1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

309 ккал

Белки

7.2 грамм

Жиры

16.7 грамм

Углеводы

34.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

120 г

300 мл

4 чайные ложки

½ чайные ложки

0,1 чайных ложек

100 мл

Инструкция приготовления5 минут + 1 час

1. Сварить тыкву и сделать из нее пюре. Можно использовать консервированное тыквенное пюре.

2. Смешать в блендере тыквенное пюре, сахар, молоко, ваниль и корицу.

3. Разлить смесь по стаканам.

4. Сверху украсить взбитыми сливками и посыпать корицей.