Молоко из кешью
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
342 ккал
Белки
12.9 грамм
Жиры
27.0 грамм
Углеводы
11.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления5 минут
1. Промойте орехи.
2. Залейте кешью 200 мл воды и оставить на ночь в холодильнике.
3. Достаньте из холодильника.
4. Влейте еще 100 мл воды, добавьте ваниль и мед, взбить в блендере до однородного состояния.
Используйте его вместо обычного молока или, что еще вкусней, — йогурта.