Молочный коктейль с овсянкой и фундуком

Молочный коктейль с овсянкой и фундуком

5
5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
539 ккал
Белки
12.4 грамм
Жиры
11.8 грамм
Углеводы
101.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Бананы
1 штука
Молоко
250 мл
Лед
75 г
Инструкция приготовления5 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Загрузить все в стакан блендера и в режиме blend (как правило третья программа) перемешать 60 секунд.

3. Готово к подаче!