Молочный коктейль с медом и ежевикой
4.5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
159 ккал
Белки
9.9 грамм
Жиры
8.5 грамм
Углеводы
10.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления10 минут
1. Отделить желтки от белков.
2. Соединить желтки с молоком, медом и толченными ягодами ежевики.
3. Тщательно взбить смесь в блендере.
4. Охладить.