Молочный коктейль с черной смородиной
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
301 ккал
Белки
10.6 грамм
Жиры
14.1 грамм
Углеводы
34.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления5 минут
1. В блендере смешать все ингредиенты.
2. Разлить по стаканам.
Количество мороженого может варьировать в зависимости от вкуса (я люблю жидковатую консистенцию, чтобы можно было пить из трубочки). Можно добавить любые другие ягоды и фрукты, которые есть в данный момент в холодильнике. В блендере я использую минимальный режим около 15 секунд. Получается очень приятный и питательный напиток!!!!!!