
Мятный чай с имбирем и медом
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
21 ккал
Белки
0.9 грамм
Жиры
0.2 грамм
Углеводы
4.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМед
по вкусу
Лимон
1 штука
Палочки корицы
1 штука
Корень имбиря
1 чайная ложка
Листья мяты
2 штуки
Мелисса
1 стебель
Инструкция приготовления10 минут
1. На чайник 300-400 мл.
2. Положить в чайник пару листиков мяты, пару листиков мелиссы, небольшую палочку корицы, дольку лимона, нарезанный или натертый корень имбиря.
3. Залить кипятком.
4. Дать настояться 10-15 минут и можно разливать по чашкам.
5. Добавить мед по вкусу.
6. Украсить листиками мяты или мелиссы и подавать.