Кокосово-ореховый напиток

15 минут + 12 часов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

1034 ккал

Белки

11.8 грамм

Жиры

95.7 грамм

Углеводы

23.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

12 порций

¼ чайные ложки

7 штук

¼ чайные ложки

щепотка

½ стакана

3 штуки

1 кусок

½ чайные ложки

½ стакана

Инструкция приготовления15 минут + 12 часов

1. Замочите орехи на 8-12 часов в воде.

2. В блендере смешайте мякоть 2 кокосов, 3 стакана кокосового молока, орехи и остальные ингредиенты до кремообразного состояния.

3. Для более жидкой консистенции разбавьте водой или кокосовым молоком.