Детокс-коктейль «Тонус»
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
105 ккал
Белки
3.6 грамм
Жиры
0.8 грамм
Углеводы
21.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииОгурцы
80 г
Груши
80 г
Базилик
4 г
Ананас
80 г
Морковь
80 г
Сок лайма
40 мл
Минеральная вода
160 мл
Лайм
60 г
Вяленые помидоры
30 г
Эстрагон
2 г
Инструкция приготовления15 минут
1. Очистить от кожуры огурцы, грушу, ананас и морковь.
2. Сложить все компоненты для коктейля в чашу блендера и взбить до однородной консистенции.
3. Полученный напиток налить в стакан или в тарелку.
4. Украсить дольками лайма и вялеными помидорами.
Для украшения коктейля использовать: лайм — 60 г, вяленые помидоры — 30 г.