Детокс-коктейль «Код здоровья»

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

176 ккал

Белки

2.3 грамм

Жиры

0.7 грамм

Углеводы

40.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

120 г

80 г

40 г

80 г

80 г

40 мл

40 мл

160 мл

20 г

Инструкция приготовления15 минут

1. Очистите от кожуры ананас, грушу и яблоко, корень имбиря натрите на мелкой терке.

2. Сложите все компоненты для коктейля в чашу блендера и взбейте их до однородной консистенции.

3. Полученный напиток перелейте в стакан или в тарелку.