Черничный милкшейк
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
143 ккал
Белки
6.9 грамм
Жиры
6.3 грамм
Углеводы
14.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления10 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. В блендере смешать чернику, йогурт и молоко.
3. Взбить до однородной массы и разлить по бокалам.
4. Сразу подавать.