Черничный коктейль с мятой
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
130 ккал
Белки
2.2 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
28.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления10 минут
1. Все, кроме льда, закидываем в блендер, перемалываем.
2. Добавляем лед и еще раз перемалываем.
3. Украшаем листиками мяты.
Калорийность 180 грамм — 129 ккал.