Чай на травах
4.4
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
11 ккал
Белки
0.8 грамм
Жиры
0.1 грамм
Углеводы
1.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЛистья мяты
2 пучка
Листья малины
1 пучок
Листья черной смородины
1 пучок
Листья мелиссы
1 пучок
Вода
3 л
Липовый мед
по вкусу
Коричневый кусковой сахар
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Смесь свежих листочков трав (далее купаж) перебрать, промыть, просушить в бумажном полотенце.
2. Заполнить большой эмалированный чайник питьевой водой (около 3 литров) и поставить его на огонь. Довести до кипения.
3. Купаж добавить в чайник немедленно.
4. Накрыть крышкой, укутать полотенцем.
5. Дать настояться 5-10 минут.
6. Подавать с липовым медом и с коричневым сахаром.
В классический купаж можно добавить Ваши любимые травы - зверобой, жимолость, бруснику, чабрец, душицу и другие.