Бананово-клубничный коктейль
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
163 ккал
Белки
3.0 грамм
Жиры
4.1 грамм
Углеводы
29.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления20 минут
1. Положить спелый банан в блендер и превратить его в пюре вместе со сливками.
2. Замороженную клубнику и сахар добавить в банановое пюре и все вместе хорошо взбить (клубнику не размораживать, она будет служить естественным охладителем и заменителем льда и мороженного).
3. В конце разбавить молоком, еще раз взбить.
Вкуснее всего пить из прозрачных бокалов с помощью довольно толстых соломинок (коктейль густой получается, тонкой будет сложно орудовать).