Лепешки из льняной муки
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
202 ккал
Белки
10.4 грамм
Жиры
16.8 грамм
Углеводы
1.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийКуриное яйцо
6 штук
Льняная мука
105 г
Оливковое масло
85 мл
Разрыхлитель
1,5 чайных ложек
Соль
½ чайные ложки
Кунжут
по вкусу
Семена льна
по вкусу
Молотый мускатный орех
щепотка
Инструкция приготовления25 минут
1. Муку высыпать в глубокую емкость.
2. Влить оливковое масло.
3. Посолить.
4. Добавить мускатный орех.
5. Затем добавить разрыхлитель.
6. Вбить яйца.
7. Тщательно вымесить тесто руками или ложкой.
8. Сформировать из теста овальные лепешки на противне, застеленном пергаментом.
9. Сверху присыпать семечками.
10. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
11. Подавать охлажденными.