
Салат с тунцом, моцареллой и черри
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
59 ккал
Белки
10.9 грамм
Жиры
0.3 грамм
Углеводы
2.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииПомидоры черри
200 г
Смесь салатных листьев
по вкусу
Красный лук
по вкусу
Сыр мини-моцарелла
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Смесь листьев салата промыть.
2. Выложить на сервировочную тарелку.
3. Помидоры черри разрезать пополам.
4. Выложить на тарелку.
5. Добавить мини-моцареллу.
6. Перьями нарезать красный лук.
7. Слегка сдавить.
8. Из консервированного тунца слить лишнюю жидкость и кусочки размять вилкой.
9. Тунец выложить на тарелку и слегка сбрызнуть оливковым маслом.
10. Подавать.