
Крабовый салат с кукурузой и яйцом
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
245 ккал
Белки
13.1 грамм
Жиры
5.8 грамм
Углеводы
34.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления40 минут
1. Яйца отварить вкрутую и очистить.
2. Нарезать яйца.
3. Покрошить огурец.
4. Нарезать крабовое мясо.
5. Слить воду с кукурузы.
6. Накрошить лук.
7. Промыть и отварить рис в подсоленной воде. Когда рис остынет, пересыпать его в салат.
8. Посолить.
9. Заправить майонезом.
10. Перемешать до однородности.