Травяной отвар для желудка
5
5 минут + 30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
237 ккал
Белки
6.3 грамм
Жиры
12.4 грамм
Углеводы
18.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИван-чай
5 г
Листья малины
1 пучок
Сушеный шалфей
2 столовые ложки
Облепиха
7 столовых ложек
Крапива
1 пучок
Сельдерей
1 стебель
Базилик
2 веточки
Инструкция приготовления5 минут + 30 минут
1. Выложить на дно заварочного чайника тысячелистник.
2. Добавить иван-чай.
3. Затем добавить лист малины.
4. Добавить шалфей.
5. Затем добавить крапиву.
6. Всыпать облепиху.
7. Добавить сельдерей.
8. Затем добавить базилик.
9. Залить водой температурой около 80 градусов.
10. Настаивать 20–30 минут.
Данный отвар состоит из ингредиентов, которые снижают воспаление и дискомфорт в желудке.