Мятно-имбирный чай мате
5
7 минут + 15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
77 ккал
Белки
2.9 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
14.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИмбирь
45 г
Сушеный шиповник
1 столовая ложка
Сушеная ромашка
1 столовая ложка
Мята
1 пучок
Чай мате
1,5 столовых ложек
Вода
1 л
Иван-чай
по вкусу
Инструкция приготовления7 минут + 15 минут
1. Сок имбиря выжать через пресс в заварочный чайник.
2. Добавить иван-чай.
3. Затем добавить ромашку и шиповник.
4. Добавить нарезанную мяту и мате.
5. Залить горячей водой (70 градусов). Дать настояться около 15 минут.