Коктейль с кунжутом и ванилью
5
15 минут + 6 часов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
288 ккал
Белки
5.8 грамм
Жиры
7.6 грамм
Углеводы
50.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления15 минут + 6 часов
1. Замочите кунжут на 4-6 часов в воде.
2. В блендере смешайте кунжут с водой. Процедите через марлю.
3. Смешайте все оставшиеся ингредиенты в блендере и добавьте кунжутное молоко.
4. Подавайте со льдом.