Коктейль с инжиром и медом
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
334 ккал
Белки
9.9 грамм
Жиры
9.5 грамм
Углеводы
52.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления15 минут
1. Инжир моем, помещаем в кипящую воду и варим 2–3 минуты. Вынимаем из воды, помещаем в блендер вместе с небольшим количеством молока и ложкой меда. Взбиваем.
2. Выливаем оставшееся молоко снова хорошенько взбиваем. Разливаем по стаканам, сверху посыпаем щепоткой молотой корицы.