Фриз из трех ягод
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
76 ккал
Белки
1.4 грамм
Жиры
0.4 грамм
Углеводы
17.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииГазированная вода
2 стакана
Малина замороженная
120 г
Лимонный шербет
1 стакан
Замороженная черника
½ стакана
Замороженная ежевика
½ стакана
Мед
1 столовая ложка
Инструкция приготовления30 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. В блендере смешать шербет и газированную воду до однородной массы.
3. Добавить ягоды и мед и все хорошо измельчить.
4. Перелить в высокие стаканы и подавать.