Молоко с медом и пряностями
4
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
177 ккал
Белки
7.2 грамм
Жиры
8.0 грамм
Углеводы
20.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияАнис (бадьян)
1 штука
Молоко
200 мл
Палочки корицы
1 штука
Молотый мускатный орех
щепотка
Кардамон
1 штука
Гвоздика
1 штука
Апельсиновый мед
½ столовые ложки
Имбирь
½ чайные ложки
Инструкция приготовления10 минут
1. Смешать молоко и все пряности (кардамон раздавить) в небольшом сотейнике.
2. Поставить на маленький огонь, накрыть крышкой и медленно доводить до кипения примерно 10 минут.
3. Снять с огня, процедить, удалив пряности, и перелить по кружкам.
4. Добавить ложку меда по вкусу, подождать пока растворится.
5. Подавать.
Используйте любимый мед, хоть простой цветочный, хоть редкий и на любителя. Главное, чтобы его вкус Вам действительно нравился.