Целебные напиток с куркумой
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
25 ккал
Белки
0.2 грамм
Жиры
0.0 грамм
Углеводы
6.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления15 минут
1. Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить одним стаканом кипятка (или стаканом теплого молока) и дать настояться под крышкой около двух-пяти минут.
2. Если на воде делаете, добавить сок лайма, мед и перемешать. Если на молоке — то без цитрусовых.
Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.