Коктейль из королевских креветок с черри и йогуртово-лимонным соусом
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
145 ккал
Белки
12.6 грамм
Жиры
5.9 грамм
Углеводы
11.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСахар
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Лимон
1 штука
Помидоры черри
150 г
Зеленый лук
40 г
Кетчуп
3 столовые ложки
Латук
60 г
Молотый перец чили
по вкусу
Натуральный йогурт
150 г
Крем-фреш
60 г
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. В миске смешайте креветки, разрезанные на 4 части черри и мелко нарезанный зеленый лук.
2. Нашинкуйте листья салата и разложите по небольшим мискам или креманкам. Сверху выложите салат.
3. В небольшой миске смешайте йогурт, крем-фреш, кетчуп, сок половины лимона, соль, перец и сахар. Добавьте немного перца чили.
4. Выложите соус на салат, сверху украсьте нарезанными ломтиками лимона.