Лимонад с мятой.
4.4
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
16 ккал
Белки
1.0 грамм
Жиры
0.1 грамм
Углеводы
2.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Листья мяты отрываем от стебля, лимоны разрезаем пополам.
2. Из лимонов выдавливаем сок (лучше всего для этого воспользоваться цитрусовой соковыжималкой или вилкой).
3. Листья мяты и лимонные корки заливаем водой и кипятим 3 минуты.
4. В конце варки добавляем сахар по вкусу. Я добавляла 5 соловых ложек сахара, но вы сами определите количество сладости, так как, чем меньше в напитке сладости, тем лучше он утоляет жажду.
5. Охлаждаем мятный лимонад и фильтруем. Добавляем лимонный сок.
6. Разливаем по стаканам, украсив листьями мяты.
Мята нужна свежая и сочная, чтобы лимонад получился вкусным.