Лимонад с мятой.

Лимонад с мятой.

4
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
16 ккал
Белки
1.0 грамм
Жиры
0.1 грамм
Углеводы
2.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Сахар
по вкусу
Вода
3,5 л
Лимон
2 штуки
Инструкция приготовления20 минут

1. Листья мяты отрываем от стебля, лимоны разрезаем пополам.

2. Из лимонов выдавливаем сок (лучше всего для этого воспользоваться цитрусовой соковыжималкой или вилкой).

3. Листья мяты и лимонные корки заливаем водой и кипятим 3 минуты.

4. В конце варки добавляем сахар по вкусу. Я добавляла 5 соловых ложек сахара, но вы сами определите количество сладости, так как, чем меньше в напитке сладости, тем лучше он утоляет жажду.

5. Охлаждаем мятный лимонад и фильтруем. Добавляем лимонный сок.

6. Разливаем по стаканам, украсив листьями мяты.

Мята нужна свежая и сочная, чтобы лимонад получился вкусным.