Лимонад с имбирем и медом

Лимонад с имбирем и медом

5
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
150 ккал
Белки
2.0 грамм
Жиры
0.2 грамм
Углеводы
37.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Лимон
1 штука
Мед
6 столовых ложек
Вода
500 мл
Инструкция приготовления20 минут

1. Промыть мяту, мелко нарезать. Очистить имбирь и порезать узкими кружками. Выжать лимонный сок.

2. В кастрюле нагреть воду, сложить в нее мяту и имбирь, довести до кипения, поварить 3–5 минут и снять с огня.

3. Дать постоять 10 минут (если оставить надолго, имбирь может дать лишнюю горечь), затем процедить в кувшин, добавить лимонный сок и мед по вкусу, перемешать. Остудить в холодильнике.