Гамбургер с рукколой и гуакамоле
Ингредиенты
Помидоры 2 штуки
Говяжий фарш 500 г
Гуакамоле 100 г
Красный лук 1 головка
Булочка для гамбургеров 4 штуки
Рукола 1 пучок
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Ясай теппан (Жареные овощи)
Ингредиенты
Кабачки 1 штука
Баклажаны 1 штука
Морковь 1 штука
Ростки сои 150 г
Грибы 100 г
Жареный кунжут по вкусу
Кунжутное масло 2 столовые ложки
Соевый соус по вкусу
Сладкий перец 2 штуки
Сэндвич с тунцом и авокадо
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Консервированный тунец 1 банка
Белый хлеб для тостов 6 кусков
Помидоры 1 штука
Морская соль на кончике ножа
Салат айсберг 6 штук
Свежемолотый черный перец на кончике ножа
Петрушка 6 стеблей
Лимонный сок 1 столовая ложка
Сладкий красный лук 1 головка