Диетический плов с куриной грудкой и черносливом
Ингредиенты
Длиннозерный рис 250 г
Лук 2 штуки
Морковь 2 штуки
Куриная грудка 150 г
Чернослив без косточек 5 штук
Чеснок 1 головка
Сушеный барбарис 20 г
Растительное масло 2 столовые ложки
Специи для плова 1 чайная ложка
Лавровый лист 2 штуки
Зира по вкусу
Куркума на кончике ножа
Красный перец чили по вкусу
Соль по вкусу