Каша из бурого риса
Ингредиенты
Коричневый бурый рис 100 г
Миндальное молоко 50 мл
Кокосовое молоко 15 мл
Сироп агавы 15 мл
Соль 1 г
Бананы 40 г
Клубника 30 г
Голубика 10 г
Орехи 5 г
Свежая мята 2 г
Салат «Мистер Вульф»
Ингредиенты
Соль по вкусу
Капуста брокколи 50 г
Цветная капуста 50 г
Шпинат 10 г
Льняное масло 10 мл
Семена льна 100 г
Вода 100 мл
Помидоры 50 г
Красный лук 5 г
Салат из краснокачанной капусты с фруктами
Ингредиенты
Краснокочанная капуста 30 г
Цукини 30 г
Сладкий перец 30 г
Редис 20 г
Морковь 20 г
Зеленый салат 10 г
Зеленый лук 2 г
Кинза 15 г
Салатная заправка 40 мл
Апельсиновый сок 50 мл
Яблочный сок без мякоти 50 мл
Сок лайма 10 мл
Фисташки 20 г
Кунжут 10 г
Финики 10 г
Перец халапеньо 0,1 г
Соль 0,1 г