Тефтели паровые мясные с чесноком
4.6
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
317 ккал
Белки
20.1 грамм
Жиры
20.8 грамм
Углеводы
12.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления30 минут
1. Мясо, очищенное от жира и сухожилий, пропустить два-три раза через частую решетку мясорубки, после чего смешать с вареным рисом и мелко рубленым толченым чесноком, хорошо выбить, сделать 3–4 шарика и на пару довести до готовности.
2. Подать к столу с кусочком масла.
Рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.